Zum Hauptinhalt springen

Aktuell

Yoga am Morgen

Entspannter Start in die Woche mit Yoga für Anfänger und Wiedereinsteiger. Wir orientieren uns am klassischen Hatha-Yoga und passen die Übungen individuell an, so dass sie für unseren Körper gut machbar und wohltuend erfahrbar sind. Mit sanften Bewegungsabläufen dehnen und kräftigen wir unseren Körper, mit Atem- und Aufmerksamkeitsübungen schulen wir unsere Wahrnehmung. So spüren und verbinden wir uns mit Körper und Geist, kommen wieder mehr im Hier und Jetzt an und tun Gutes für unsere seelische und körperliche Gesundheit.

Leitung: Beatrix Dumsky

Kursgebühr: € 117,–

Dauer: 13 Termine

Beginn: Mo 07.03.2022        09:30 - 11:00 Uhr

#HausderFamilieLandau #LandauinderPfalz #Yoga #IdeenfürGenerationen #Entspannung

pixabay.com/de/users/devanath-

zurück