Du bist schwanger und möchtest stillen? Stillen ist die natürliche Ernährung des Säuglings,
dennoch fehlen uns Vorbilder und Mythen und Falschinformationen zum Stillen halten sich hartnäckig.
Im Stillvorbereitungskurs schauen wir uns u.a. an: Wer kann stillen? Bedeutung des Stillens? Das
Wunder Muttermilch, Stillstart, Die goldene Stunde, Milchbildung und Milchmenge, richtiges Anlegen
Stillpositionen, Muttermilchgewinnung, stillfreundliches Zufüttern, Bedeutung von Fremdsaugern,
Hürden auf dem Stillweg und wie sie gemeistert werden können. Der Stillvorbereitungskurs kann dir
Helfen mit dem nötigen Wissen entspannt und selbstbewusst in die Stillzeit zu gehen. 

Lust auf eine spannende vegane Weltreise auf dem Teller? Von cremigem Erdnuss-
Curry bis zum himmlischen Tiramisu - werdet kreativ und stellt euren eigenen Seitan
her. Wir zeigen euch, wie abwechslungsreich rein pflanzliche Küche sein kann. Ganz
nach dem Motto: Genuss ohne Verzicht! 

Ziel dieser Treffen ist es, gemeinsam neue und praktikable Ideen für die Herausforderungen und Fragestellungen im Ehrenamt zu entwickeln. In einer vertrauensvollen Runde nutzen wir die Methode der kollegialen Fallberatung, um Probleme zu reflektieren und kreative Lösungen zu erarbeiten. 

Stoffwindeln sind altmodisch und kompliziert in der Verwendung? Solche Vorurteile gibt es
viele, dabei sind moderne Stoffwindeln bunt, sehen toll aus, sind praktisch und richtig gut für die Umwelt, den Geldbeutel und die Gesundheit des Babys.
Im Workshop werden die verschiedenen Stoffwindelsysteme und Materialien ausprobiert und an Dummies selbst gewickelt.
Zudem wird ein Blick auf das Thema Abhalten und Ausscheidungskommunikation geworfen. 

Kinder sind von Natur aus neugierig! Auch in der Küche! Sie wollen ebenso gut kochen können wie Mama und/ oder Papa! Und hier, bei den „Cooking Kids“, können sie lernen, leckere kleine Gerichte wie Pizza, Pasta, Wraps, Obstsalat selbst zuzubereiten, selbst den Tisch zu decken, zu servieren und vor allem: gemeinsam die Köstlichkeiten zu genießen. Am Ende wird zusammen gespült und aufgeräumt. Jedes Kochevent wird zu einem kleinen Genussabenteuer! Und ganz nebenbei lernen die Kids und Teenies in entspannter Atmosphäre Feinmotorik, Genussfähigkeit, Selbstvertrauen, Selbständigkeit und Teamfähigkeit! Also, anmelden und los geht´s! 

Aus Holz, Filz, Origamipapier und noch mehr basteln wir Geschenke, die wirklich Jedem Freude bereiten.
Ich freue mich schon auf dich! 

Kinder sind von Natur aus neugierig! Auch in der Küche! Sie wollen ebenso gut kochen können wie Mama und/ oder Papa! Und hier, bei den „Cooking Kids“, können sie lernen, leckere kleine Gerichte wie Pizza, Pasta, Wraps, Obstsalat selbst zuzubereiten, selbst den Tisch zu decken, zu servieren und vor allem: gemeinsam die Köstlichkeiten zu genießen. Am Ende wird zusammen gespült und aufgeräumt. Jedes Kochevent wird zu einem kleinen Genussabenteuer! Und ganz nebenbei lernen die Kids und Teenies in entspannter Atmosphäre Feinmotorik, Genussfähigkeit, Selbstvertrauen, Selbständigkeit und Teamfähigkeit! Also, anmelden und los geht´s! 

Wir lassen es heller werden durch wunderschöne Windlichter und lustige Schneemänner.
Ich freue mich schon auf dich! 

Mawiba ist ein Tanzkonzept mit sanftem Beckenbodentraining für Mamas mit ihrem Baby.
Es erwarten dich abwechslungsreiche Choreografien, die viel Spaß machen und dabei deinen Beckenboden trainieren.
Mawiba ist die perfekte Ergänzung zum Rückbildungskurs und kann parallel dazu ausgeübt werden.
Dein Baby kann sich beim Tanzen in der Trage schön an dich kuscheln. Das Schaukeln und Innehalten verbindet dich mit deinem Baby und stärkt die Mutter-Kind-Bindung.
Tanze, lache, lerne andere Mamas kennen, nimm dir eine Auszeit vom Alltag und sei dabei deinem Baby ganz nah.
Es sind keine Vorkenntnisse notwendig, um am Tanzkurs mitzumachen. Jeder der Freude an Tanz, Bewegung und Musik hat, kann teilnehmen.
Voraussetzungen:
- positiv abgeschlossener postnataler Check-up beim Gynäkologen
- allgemeines Wohlbefinden
Achtung: Bitte schon um 08:45 Uhr da sein,damit pünktlich begonnen werden kann. 

An diesem Abend bereiten wir sättigend Wintersalate zu. Wintergemüse, Hülsenfrüchte und Obst sind nur einige Zutaten, die wir an diesem Abend zu opulenten Salaten verarbeiten. 

Bindungsgerechte Begleitung, typische Herausforderungen, Vorbereitung. 

Zuviel oder zu spontan eingekauft? "Im Kühlschrank vergessen? Zu reichlich gekocht?"
Der Abend beschäftigt sich damit, wie Sie aus den Lebensmittelreste leckere Gerichte zaubern
können. Kreative Resteküche erfordert nur wenige Handgriffe. 

Nach den Monaten, in denen es nur Milch für das Baby gab, kommt irgendwann die Zeit der
festen Nahrung. Sie erfahren, wie Sie erkennen, wann der richtige Zeitpunkt für die Beikost ist
und lernen das Breischema und Baby-Led-Weaning jeweils mit Vor- und Nachteilen kennen um
Sicherheit für die Entscheidung zu finden, wie Ihr Baby Beikost kennenlernen darf.
Geeignete Lebensmittel, ungeeignete Lebensmittel und eingeschränkt geeignete Lebensmittel
werden besprochen. Auf die zu erwartenden Essensmengen wird ein Blick geworfen. Außerdem
werden die wichtigen Themen Eisenversorgung, Allergien und würgen und verschlucken
thematisiert. Sie lernen ganz praktisch die klassischen Breirezepte kennen, aber auch den Weg Ihr
Baby von Anfang an am angepassten Familientisch teilhaben zu lassen.
Der Kurs findet statt unter dem Gedanken Beikost ist Bei-Kost und nicht Ersatz-Kost. Beikost ist ein Angebot zusätzlich zur Milch und nicht als Ersatz für die Milch. 

Ihr seid ein (Groß-)Mutter-Kind-Team und habt Lust, gemeinsam und mit Gleichgesinnten ein leckeres Menü zu zaubern? Dann seid ihr bei unserem Kochnachmittag genau richtig! Das gemeinsame Schnippeln, Rühren, Würzen und natürlich Probieren in einer positiven, entspannten Atmosphäre kann so viel Freude bereiten, lässt neue Seiten aneinander entdecken und stärkt den Teamgeist! Eine tolle Gelegenheit für eine unvergessliches, (generationen-)verbindendendes Genusserlebnis! 

Der Workshop"„SprachEntdecker - GebärdeKids" bietet Eltern und pädagogischen Fachkräften fundiertes Wissen und praktische Anwendungsbeispiele zur Förderung von Handzeichen, Sprachkompetenzen, Wortschatzerweiterung und Artikulation bei Kindern im Alter von 0 - 3 Jahren. Basierend auf aktuellen, wissenschaftlichen Erkenntnissen und geeigneten Lehrmaterialien z.B. Geschichtenboxen…erhalten die Teilnehmer einen spannenden Einblick in den Einsatz von Gebärden. Durch die Verwendung von gebärdenunterstützter Kommunikation profitieren Kinder von 0-– 3 Jahren sowie mehrsprachige Kinder und Kinder mit Sprachentwicklungsverzögerungen. Der Workshop konzentriert sich auf die sensiblen Sprachentwicklungsperioden und vermittelt Förderstrategien zur Verbesserung der sprachlichen Fähigkeiten durch Handzeichen.
Unser Hauptziel ist es die Teilnehmenden zu befähigen Gebärden im Alltag zu integrieren. Das spielerische Konzept der SprachEntdecker - Gebärdekids unterstützt diesen Lernprozess. Kinder entdecken im Alltag gemeinsam die Welt der Gebärdensprache durch Lieder, Spiele, Geschichtenboxen,die auf die Bedürfnisse und Interessen der Kinder zugeschnitten sind.
Es wird auf spielerische Weise die individuelle Entwicklung, Sprachentwicklung, jedes einzelnen Kindes gefördert, bedürfnisorientiert und ohne dabei Druck auszuüben.