Das Angebot versteht sich als Orientierungskurs zur sprachlichen, persönlichen,
kulturellen, beruflichen und sozialen Integration von Migrantinnen mit einem
Unterrichtsumfang von bis zu 100 Unterrichtsstunden.
Bei Bedarf wird eine Kinderbetreuung angeboten.
Durch die sprachliche Qualifizierung erhalten Sie mehr Sicherheit in Alltagssituationen,
sei es beim Einkaufen, bei Arztbesuchen, Elternabenden oder
Ähnlichem. 

Eltern können lernen, mit ihren Kindern den Alltag musikalisch zu gestalten und den täglichen Heraus-forderungen mit mehr Leichtigkeit, Harmonie und Lebensfreude begegnen zu können.
In fröhlichem, spielerischen Erleben von Musik-Singen-Spielen-Tasten-Horchen
und elementarem Instrumentieren werden alle Sinne angeregt sowie die Ausdrucks- und Erlebnisfähigkeit gestärkt.
Bei der Anmeldung bitte das Geburtsdatum des Kindes angeben. 

Der Literaturkreis trifft sich einmal monatlich, in der Regel am ersten Dienstag.
Wir tauschen uns aus über ein Taschenbuch, das alle vorher gelesen haben. Die Vorschläge kommen aus dem Kreis, von älteren bis zeitgenössischen Schriftsteller*innen ist alles möglich.
Weitere Infos im Haus der Familie: 06341/985818 

Beschwingter Start in die Woche mit Yoga für Anfänger und Wiedereinsteiger. Wir orientieren uns am klassischen Hatha-Yoga und passen die Übungen individuell an, so dass sie für unseren Körper gut machbar und wohltuend erfahrbar sind. Mit sanften Bewegungsabläufen dehnen und kräftigen wir unseren Körper, mit Atem- und Aufmerksamkeitsübungen schulen wir unsere Wahrnehmung. So spüren und verbinden wir uns mit Körper und Geist, kommen wieder mehr im Hier und Jetzt an und tuen Gutes für unsere seelische und körperliche Gesundheit. 

Das Angebot versteht sich als Orientierungskurs zur sprachlichen, persönlichen,
kulturellen, beruflichen und sozialen Integration von Migrantinnen mit einem
Unterrichtsumfang von bis zu 99 Unterrichtsstunden.
Durch die sprachliche Qualifizierung erhalten Sie mehr Sicherheit in Alltagssituationen,
sei es beim Einkaufen, bei Arztbesuchen, Elternabenden oder
Ähnlichem. 

Vinyasa Power Yoga ist ein säkularer Yogastil, der sich auf die dynamische und stärkende Praxis von Körperhaltungen (Asanas) konzentriert. Es eignet sich hervorragend zur Kräftigung und Dehnung der Muskeln, zur Verbesserung der Beweglichkeit und zum Ausdauertraining. Da man immer mit der gleichen Grundsequenz arbeit, ist der persönliche Fortschritt leicht nachvollziehbar. Diese Merkmale machen Vinyasa Power zu einem attraktiven Einstieg in die Yogapraxis – und sogar zu einer Alternative zum Fitnessstudio. 

Der Tod eines nahen Menschen verändert das Leben der Hinterbliebenen total. Nichts ist mehr, wie es war.
Die Zeit der Trauer bringt völlig neue Erfahrungen und Bedürfnisse mit sich. Das eigene Leben muss neu eingeübt werden. Ein langer Weg beginnt. Ein Trauerweg mit vielen Wendungen. Im geschützten Raum bieten wir die Möglichkeit der Begegnung mit gleich Betroffenen.
In der Gruppe kann der Trauerschmerz mit andern geteilt werden. Sie finden Unterstützung und Begleitung durch Gespräche und Impulse.
Wir treffen uns 14-tägig. 

Das Angebot versteht sich als Orientierungskurs zur sprachlichen, persönlichen,
kulturellen, beruflichen und sozialen Integration von Migrantinnen mit einem
Unterrichtsumfang von bis zu 99 Unterrichtsstunden.
Durch die sprachliche Qualifizierung erhalten Sie mehr Sicherheit in Alltagssituationen,
sei es beim Einkaufen, bei Arztbesuchen, Elternabenden oder
Ähnlichem. 

Wie schlafen Babys in der Anfangszeit? Was muss ich beachten? Was macht sicheren Babyschlaf aus
und wann werde ich endlich wieder durchschlafen? Diese Fragen haben mich beschäftigt, als ich vor
zwei Jahren das erste Mal Mama wurde. Ich bin studierte Kindheitspädagogin und habe mich zum
Thema Baby und Kleinkinderschlaf fortbilden lassen. Ich möchte euch einen kleinen Einblick geben,
was euch erwartet, wie ihr den für euch richtigen Weg zu gutem Schlaf finden könnt und wie ihr
widersprüchliche Ratschläge einordnen könnt. Für Eltern mit neugeborenem Baby oder Schwangere,
die sich vorbereiten möchten 

Eltern können lernen, mit ihren Kindern den Alltag musikalisch zu gestalten und den täglichen Heraus-forderungen mit mehr Leichtigkeit, Harmonie und Lebensfreude begegnen zu können.
In fröhlichem, spielerischen Erleben von Musik-Singen-Spielen-Tasten-Horchen
und elementarem Instrumentieren werden alle Sinne angeregt sowie die Ausdrucks- und Erlebnisfähigkeit gestärkt.
Bei der Anmeldung bitte das Geburtsdatum des Kindes angeben. 

Neu Neu Neu
FrauenZeit
Sie möchten neue Kontakte knüpfen, sich in einem fröhlichen Kreis unter Frauen austauschen? Dann sind Sie bei uns, der FrauenZeit genau richtig!
Wir sind eine vielfältige Gruppe von Frauen aller Altersstufen und Nationalitäten, die sich regelmäßig trifft, um einander zu unterstützen und gemeinsam kreativ zu sein. Unsere Treffen bieten sowohl Raum für Gespräche, gegenseitigen Impulsen als auch für Aktivitäten, bei denen jede ihre Talente und Ideen einbringen kann.
Was erwartet Sie?
?? Ein Kennenlernen, Nähe und gegenseitige Unterstützung
?? Kreative Aktivitäten und Informationen
?? Begegnungen mit Frauen aus verschiedenen Lebenssituationen
?? Ein offener Raum für Austausch und Zusammenhalt
Wir freuen uns darauf, Sie in diesem offenen Treff kennenzulernen!

Wo? Haus der Familie Landau, Treffpunkt Familie, Kronstraße 40, 76829 Landau
Wer? Christine Maas und Heike Anna Weiß
Wann? Donnerstag, 09:30 bis 11:00 Uhr
Eine Anmeldung ist nicht nötig.
Informationen unter www.hausderfamilie-landau.de oder unter 06341/985818 

Nach den Monaten, in denen es nur Milch für das Baby gab, kommt irgendwann die Zeit der
festen Nahrung. Sie erfahren, wie Sie erkennen, wann der richtige Zeitpunkt für die Beikost ist
und lernen das Breischema und Baby-Led-Weaning jeweils mit Vor- und Nachteilen kennen um
Sicherheit für die Entscheidung zu finden, wie Ihr Baby Beikost kennenlernen darf.
Geeignete Lebensmittel, ungeeignete Lebensmittel und eingeschränkt geeignete Lebensmittel
werden besprochen. Auf die zu erwartenden Essensmengen wird ein Blick geworfen. Außerdem
werden die wichtigen Themen Eisenversorgung, Allergien und würgen und verschlucken
thematisiert. Sie lernen ganz praktisch die klassischen Breirezepte kennen, aber auch den Weg Ihr
Baby von Anfang an am angepassten Familientisch teilhaben zu lassen.
Der Kurs findet statt unter dem Gedanken Beikost ist Bei-Kost und nicht Ersatz-Kost. Beikost ist ein Angebot zusätzlich zur Milch und nicht als Ersatz für die Milch. 

Wir meditieren miteinander in Stille [Zen], üben einfache Elemente aus QiGong zur Entspannung und Körperwahrnehmung, ebenso Atemübungen, die uns mit uns selbst und unserer Mitte in Kontakt bringen. In einer Befindlichkeitsrunde üben wir das achtsame Zuhören. Wir steigen aus dem Gedankenkarussell aus und kommen im Hier und Jetzt an.
Aktuell sind wir Männer in den 50er aufwärts und freuen uns auf jeden, der nach Mitte und Gelassenheit sucht. Konfessionell offen.
Konfessionell offen.

.Anmeldung nach Rücksprache mit dem Kursleiter. 

Lesen Sie gerne? Und wollen Sie über die Texte auch reden, sagen was Ihnen am Buch gefallen hat oder eben nicht? Dann sind Sie im Literaturkreis richtig.
Gemeinsam wählen wir Bücher aus, die uns interessieren oder von denen wir einiges gehört haben. Dies können Bestseller sein ebenso wie Werke eher unbekannter Schriftsteller. Im Mittelpunkt stehen Romane und Erzählungen der modernen Literatur, es darf aber auch mal ein "Klassiker" sein. Der Kurs gibt Ihnen die Möglichkeit Erfahrungen auszutauschen und eigene Leseeindrücke zu vertiefen.
Der Einstieg in den Literaturkreis ist jederzeit möglich!
Im September wir Jenny Erpenbeck, Heimsuchung gelesen. 

Die Fallberatung zielt darauf ab, das berufliche Handeln zu reflektieren, eigene Ressourcen als Kindertagespflegeperson zu entdecken, neue Perspektiven für die Arbeit zu bekommen und dadurch Sicherheit zu gewinnen und die eigene Fachlichkeit weiterzuentwickeln. In einem vertraulichen Rahmen besteht die Möglichkeit, innerhalb der Gruppe kollegiale Beratung unter fachlicher Anleitung und Moderation zu bekommen, voneinander zu lernen und wechselseitige Unterstützung zu erfahren. Es können sowohl eigene Fälle eingebracht werden als auch Herausforderungen besprochen werden, die der Alltag in der Kindertagespflege mit sich bringt. Gemeinsam tauschen wir Erfahrungen aus und erarbeiten Lösungsideen.