Mawiba ist ein Tanzkonzept mit sanftem Beckenbodentraining für Mamas mit ihrem Baby.
Es erwarten dich abwechslungsreiche Choreografien, die viel Spaß machen und dabei deinen Beckenboden trainieren.
Mawiba ist die perfekte Ergänzung zum Rückbildungskurs und kann parallel dazu ausgeübt werden.
Dein Baby kann sich beim Tanzen in der Trage schön an dich kuscheln. Das Schaukeln und Innehalten verbindet dich mit deinem Baby und stärkt die Mutter-Kind-Bindung.
Tanze, lache, lerne andere Mamas kennen, nimm dir eine Auszeit vom Alltag und sei dabei deinem Baby ganz nah.
Es wird jede MAWIBA-Stunde eine neue Choreografie einstudiert, die Schritt für Schritt erklärt wird. Dich erwarten bunte, abwechslungsreiche Choreografien - egal ob 80er, 90er, Charthits oder Linedance... Für jeden ist etwas dabei!
Es sind keine Vorkenntnisse notwendig, um am Tanzkurs mitzumachen. Jeder der Freude an Tanz, Bewegung und Musik hat, kann teilnehmen.
Voraussetzungen:
- positiv abgeschlossener postnataler Check-up beim Gynäkologen
- allgemeines Wohlbefinden
- es gibt keine Altersbeschränkung des Babys. Ältere Geschwisterkinder können auch gerne mitkommen und Mittanzen.
Zeitraum: Di. 11.03.2025 - Di. 06.05.2025
Der Literaturkreis trifft sich einmal monatlich, in der Regel am ersten Dienstag.
Wir tauschen uns aus über ein Taschenbuch, das alle vorher gelesen haben. Die Vorschläge kommen aus dem Kreis, von älteren bis zeitgenössischen Schriftsteller*innen ist alles möglich.
Weitere Infos im Haus der Familie: 06341/985818
Termin: Di. 11.03.2025
Den Feierabend genießen, statt lange in der Küche zu stehen. Frisch, ausgewogen, saisonal: Schnell etwas Feines auf den Teller.
Termin: Mi. 12.03.2025
Der Vortrag bietet einen Leitfaden sowie Erfahrungen und kleine Schritte aus dem alltäglichen Demenz-Leid.
Demenz, das vorzeitig gealterte und erschöpfte Gehirn – Phasen einer Demenzerkrankung
Was gibt Menschen mit Demenz Halt, was verunsichert sie und was stresst sie?
Wie lernen wir uns auf die Erkrankung einzustellen?
Wie kann man Stress im Umgang mit demenzkranken Menschen reduzieren?
Wie können wir gut mit Menschen mit Demenz kommunizieren (Kommunikations- und Kontaktbasics)?
Sonja Damm leitet die Schwerpunktstelle Demenzberatung bei der Ökumenische Sozialstation Landau e.V.
Als Fachfrau gibt sie an diesem Abend Tipps und Erfahrungswerte weiter, die hilfreich für den Alltag und die Kommunikation mit demenzkranken Menschen sind.
Termin: Do. 13.03.2025
Der Pizzabäcker kommt!
Und für verschiedene Desserts wird auch gesorgt.
Bei der Anmeldung bitte das Alter des Kindes angeben.
Termin: Sa. 15.03.2025
Slimen nach Herzenslust!
Es werden verschiedene Slimes hergestellt aus unbedenklichen und ungiftigen Materialien. Ob Leuchtslime, Glibberslime oder Fluffislime: Ihr könnt eurer Fantasie freien Lauf lassen Ich freu mich auf euch!
Termin: Di. 18.03.2025
Ostern als Chance, um mit Kindern über das Leben zu reden…
(und alles, was dazu gehört)
Wie können wir in Familie und Kita gemeinsam mit den Kindern Ostern „begreifen“, verstehen und fröhlich feiern? Ist die biblische Ostergeschichte überhaupt für Kinder geeignet? Weil die Ostergeschichte mit dem Tod und der Auferstehung von Jesus für Kinder scheinbar zu „krass“ ist, hat sich das Osterfest immer mehr verwandelt: Der Osterhase bringt Geschenke, Schokolade und bunte Eier, die die Kinder im Garten suchen, während die biblische Geschichte dahinter für viele kaum noch eine Rolle spielt. Umso neugieriger sind Kinder, wenn sie etwas über die biblische Ostererzählung erfahren und auf Spurensuche gehen… Ostern bietet Kindern die Chance, mit ihren Fragen gehört zu werden zu Themen wie Gerechtigkeit, Tod, Auferstehung, Hoffnung, Angst und Zweifel. An diesem Elternabend gibt es viele Impulse, Anregungen, Material und Erzählmethoden rund um Ostern. Außerdem teilen wir miteinander eigene Erfahrungen, Ideen und Fragen.
Termin: Di. 18.03.2025
Husten, Schnupfen, Fieber, Ohrenschmerzen, Bauchschmerzen, wunder Po und Zahnen, damit kämpfen Entdecke die Kraft der Natur für die Gesundheit deines Kindes! Möchtest du deinem Kind bei Erkältungen und anderen Beschwerden mit natürlichen und pflanzlichen Hausmitteln zur Seite stehen, aber bist dir unsicher wie?
Interessierst du dich für sanfte, effektive Hausmittel, die speziell für Babys und Kinder geeignet sind? Auf Wunsch der Teilnehmer können bei den einzelnen Beschwerden auch Mittel der Homöopathie gezeigt und vorgestellt werden.
Der Workshop bietet dir eine Fülle an praktischen Ratschlägen, um Husten, Schnupfen, Fieber, Ohren- und Bauchschmerzen, wunden Po und Zahnschmerzen mit bewährten Hausmitteln, die meist im Haushalt zu finden sind, zu lindern.
Alle gezeigten Hausmittel sind als Zusatzmaßnahme zu ärztlichen Verordnungen und Maßnahmen zu betrachten.
Termin: Mi. 19.03.2025
Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) hat kürzlich bestätigt, dass eine gut geplante vegane Ernährung gesundheitsfördernd sein kann. Jetzt ist der ideale Zeitpunkt, um fundierte Informationen zu erhalten und inspirierende Tipps für den Alltag zu bekommen!
Was erwartet Sie in diesem Vortrag über vegane Ernährung?
Der Vortrag bietet eine umfassende Einführung und beleuchtet Gründe für die vegane Lebensweise. Er erklärt die Grundsätze einer ausgewogenen veganen Ernährung, stellt wichtige Nährstoffe vor und zeigt deren Funktionen auf. Zudem werden Umsetzungsmöglichkeiten in verschiedenen Lebensphasen sowie der Einfluss auf Körpergewicht und ernährungsbeeinflussbare Krankheiten behandelt.
Welche praktischen Werkzeuge erhalte ich, um das neue Wissen umzusetzen?
Sie erhalten eine Zusammenfassung der wichtigsten Punkte, eine Übersicht relevanter Blutwerte, die bei veganer Ernährung überprüft werden sollten, die vegane Ernährungspyramide und einen Wochenplan mit inspirierenden Gerichten. Zudem gibt es praxisnahe Tipps und Tricks für eine vollwertige pflanzliche Ernährung im Alltag.
Ist dieser Vortrag für mich geeignet?
Ja, wenn...
• Sie sich für die vegane Lebensweise interessieren und einen Überblick gewinnen möchten
• Sie bereits vegan leben und mehr Informationen wünschen
• Sie von den gesundheitlichen Vorteilen der veganen Ernährung profitieren möchten
• Sie aus umwelttechnischen oder ethischen Gründen tierische Produkte meiden möchten
• Sie praktische Tipps für eine gesunde und ausgewogene Ernährung suchen
Wenn Sie sich in einer dieser Fragen wiedererkennen, ist dieser Vortrag genau das Richtige für Sie!
Termin: Do. 20.03.2025
Eine bunte Auswahl an Rezepten aus Tirol, Kärnten, Vorarlberg und dem Burgenland
Termin: Fr. 21.03.2025
Das regionale Trauernetz vernetzt unterschiedlichste Stellen, Ansprechpartnerinnen und Ansprechpartner oder Gruppen, die es im Raum Vorder- und Südpfalz gibt und durch das Thema „Trauer“ verbunden sind. Dazu gehören beispielsweise offene Trauergruppen und Trauercafés, die ambulante und stationäre Hospizarbeit, spezielle Gruppen wie „Leere Wiege“ oder „Verwaiste Eltern“, kath. und ev. Vertretungen aus der kirchlichen Trauerarbeit. Gerade bei der Arbeit mit Trauernden ist der Austausch und die enge Zusammenarbeit der Verantwortlichen wichtig. So ist es möglich, trauernde Menschen die auf der Suche nach Hilfe sind, schnell auch auf eine passende Unterstützungsmöglichkeit hinzuweisen.
Termin: Mi. 26.03.2025
Kindernotfälle stellen immer eine dramatische Ausnahmesituation dar. Sie sind für Eltern, Großeltern, ErzieherInnen und für alle Beteiligten eine besondere Herausforderung.
In diesem Lehrgang sprechen wir typische Kindernotfälle an und üben Erste-Hilfe-Maßnahmen speziell für Kinder. Sie erhalten dadurch mehr Sicherheit und lernen, gezielt und schnell zu reagieren.
Der Lehrgang umfasst u.a. folgende Themen:
" Verletzungen/Wunden/Verbände
" Schock/Bewußtlosigkeit
" Atemstillstand/Kreislaufstillstand
" Verbrennungen/Vergiftungen
" Knochenbrüche
" Sonnenstich
" Herz-Lungen-Wiederbelebung
Am Ende des Lehrgangs erhalten Sie eine Bescheinigung "Erste-Hilfe bei Kindernotfällen".
Termin: Sa. 05.04.2025
Picky Eating, bei uns auch bekannt als wählerisches Essverhalten bei Kindern, ist ein
durchaus verbreitetes Phänomen. Je nach Ausprägung kann es für eine Familie zu einem
großen Stressfaktor werden.
Dass Kinder, wenn sie mobiler werden, beginnen ihre Nahrungsmittelvielfalt einzuschränken
ist in einem gewissen Maße normal und hat seinen Sinn. Doch inwieweit ist es "normal"? Ab
wann sind Sorgen angebracht? Bekommt das Kind noch alle Nährstoffe, die es braucht? Wie
ist es, wenn das Kind nur noch ungesunde Sachen bevorzugt?
Auf diese Fragen und noch mehr werden wir im Kurs eingehen und versuchen Wege
aufzuzeigen um die familiäre Situation zu entspannen und nicht in eine Spirale aus Druck und
Gegendruck zu geraten
Termin: Mi. 09.04.2025
Der Modenbacher Hof ist ein Ort, an dem Kinder mit allen Sinnen die
Natur und Tiere erleben können. Viel Raum zum Schauen, Erleben
und Tun für Kinder und für Erwachsene. Betreuer des Vereins Tiere
erleben e.V. haben für uns ein tolles Programm zusammengestellt, bei
dem Pferde im Mittelpunkt stehen. Wir erleben die Pferde in ihrer Umgebung und lernen auf dem schönen Gelände vieles über artgerechte
Haltung und den respektvollen Umgang mit Tieren. Gemeinsam dürfen die Kinder die Pferde bürsten und putzen. Spiele und Kreativität
rund ums Pferd, dazu ein Geschicklichkeitsparcours mit dem Pferd
gehören hier zu einem glücklichen Ferientag dazu. Und klar, auch bei
der Stallarbeit dürfen wir mithelfen!
Wichtig: Wir reiten bei unserm Pferdetag nicht! Für jüngere Geschwisterkinder und die Eltern gib es in der Zeit viel Platz zum Spielen und
Verweilen auf dem Gelände. Die Anreise zum Modenbacher Hof im
Modenbachertal bei 76835 Burrweiler muss selbst organisiert werden
Termin: Di. 15.04.2025