Das Prager-Eltern-Kind-Programm versteht sich als Entwicklungsbegleitung im ersten Lebensjahr und fördert die Eltern-Kind-Beziehung.
Dieser Kurs vermittelt Spiel- und Bewegungsanregungen entsprechend der Standards des PEKIP e.V..
In einer Gruppe sind gleichaltrige Babys mit jeweils einem Elternteil. Der Einstieg ist in jedem Lebensmonat des ersten Lebensjahres möglich. Der erste Kursteil kann ab der 6. Lebenswoche des Babys beginnen.
Die Kurse werden durch unsere qualifizierten PEKIP-Kursleiterinnen angeleitet. Während des Kurses sind die Babys nackt, damit sie sich besser bewegen können. Der Raum ist entsprechend geheizt. Spielerisch werden die körperlichen, geistigen und sozialen Fähigkeiten des Kindes gestärkt. Der individuelle Entwicklungsstand wird dabei berücksichtigt. Kind-Kind-Kontakte werden gefördert.Als Eltern werden Sie angeleitet, Ihr Kind durch Sinnesanregungen und motorische Anreize zu unterstützen.
Darüber hinaus haben Sie Zeit, sich mit anderen Müttern und Vätern auszutauschen und miteinander die Entwicklung der Kinder ganz bewusst zu erleben. 

Kennen Sie verspannte Schultern und Nacken, Rückenschmerzen?
Mit sanften Yogaübungen werden die Wirbelsäule, Bandscheiben, Bänder und Muskeln angesprochen. Die Wirbelsäule und Rückenmuskulatur werden gestärkt, flexibilisiert und entspannt. Die aufrechte Haltung wird verbessert, Verspannungen und Blockaden gelöst. Durch Yoga lernen wir mit uns selbst bewusster umzugehen und die Verantwortung für die eigene Gesundheit zu übernehmen. 

Kennen Sie verspannte Schultern und Nacken, Rückenschmerzen?
Mit sanften Yogaübungen werden die Wirbelsäule, Bandscheiben, Bänder und Muskeln angesprochen. Die Wirbelsäule und Rückenmuskulatur werden gestärkt, flexibilisiert und entspannt. Die aufrechte Haltung wird verbessert, Verspannungen und Blockaden gelöst. Durch Yoga lernen wir mit uns selbst bewusster umzugehen und die Verantwortung für die eigene Gesundheit zu übernehmen. 

Capoeira ist eine afrobrasilianische Kunstform, die Elemente aus Spiel, Tanz und Kampf miteinander verbindet. Es wird paarweise „gespielt“, wobei Tritte und Ausweichbewegungen im Rhythmus der traditionellen Musik kombiniert werden. Den Schlägen wird ausgewichen, es gibt also keinen Kontakt. Es ist eine vielseitige Aktivität, die nicht nur den ganzen Körper stärkt, sondern auch Koordination und Flexibilität trainiert. Bei Capoeira geht es auch darum, Musikinstrumente zu spielen, sich im Rhythmus der Musik zu bewegen und zu singen. Durch die Lieder lernt man sogar ein bisschen brasilianisches Portugiesisch. Es geht also nicht nur um Bewegung, sondern auch um Gemeinschaft, gemeinsames Musizieren und Spaß haben. 

Gesprächsgruppe für Frauen und Eltern, die ein Kind durch Fehl-, Früh-, Totgeburt, durch Schwangerschaftsabbruch nach med. Indikation oder kurz nach der Geburt verloren haben. Der Verlust eines Kindes, das starb, bevor sein Leben eigentlich begonnen hatte, wird von Mitmenschen nicht angemessen beachtet, abgetan und leicht verdrängt. Trauernde Eltern bleiben unverstanden und sind häufig auf sich allein gestellt.
Der Gesprächskreis will Erfahrungsaustausch unter Betroffenen ermöglichen, Gedanken und Trauer aussprechen und Gefühlen Raum lassen, um neue Wege ins Leben zu finden mit seinem Kind im Herzen.
Der Einstieg in die Gruppe ist jederzeit möglich.
Die Teilnahme ist kostenlos - offene Gruppe
Vor dem Erstbesuch bitte telefonische Voranmeldung unter 06341-985818 oder
leere-wiege@gmx.de 

Das Angebot versteht sich als Orientierungskurs zur sprachlichen, persönlichen,
kulturellen, beruflichen und sozialen Integration von Migrantinnen mit einem
Unterrichtsumfang von bis zu 99 Unterrichtsstunden.
Durch die sprachliche Qualifizierung erhalten Sie mehr Sicherheit in Alltagssituationen,
sei es beim Einkaufen, bei Arztbesuchen, Elternabenden oder
Ähnlichem. 

Das Angebot versteht sich als Orientierungskurs zur sprachlichen, persönlichen,
kulturellen, beruflichen und sozialen Integration von Migrantinnen mit einem
Unterrichtsumfang von bis zu 100 Unterrichtsstunden.
Bei Bedarf wird eine Kinderbetreuung angeboten.
Durch die sprachliche Qualifizierung erhalten Sie mehr Sicherheit in Alltagssituationen,
sei es beim Einkaufen, bei Arztbesuchen, Elternabenden oder
Ähnlichem. 

Eltern können lernen, mit ihren Kindern den Alltag musikalisch zu gestalten und den täglichen Heraus-forderungen mit mehr Leichtigkeit, Harmonie und Lebensfreude begegnen zu können.
In fröhlichem, spielerischen Erleben von Musik-Singen-Spielen-Tasten-Horchen
und elementarem Instrumentieren werden alle Sinne angeregt sowie die Ausdrucks- und Erlebnisfähigkeit gestärkt.
Bei der Anmeldung bitte das Geburtsdatum des Kindes angeben. 

Der Literaturkreis trifft sich einmal monatlich, in der Regel am ersten Dienstag.
Wir tauschen uns aus über ein Taschenbuch, das alle vorher gelesen haben. Die Vorschläge kommen aus dem Kreis, von älteren bis zeitgenössischen Schriftsteller*innen ist alles möglich.
Weitere Infos im Haus der Familie: 06341/985818 

Beschwingter Start in die Woche mit Yoga für Anfänger und Wiedereinsteiger. Wir orientieren uns am klassischen Hatha-Yoga und passen die Übungen individuell an, so dass sie für unseren Körper gut machbar und wohltuend erfahrbar sind. Mit sanften Bewegungsabläufen dehnen und kräftigen wir unseren Körper, mit Atem- und Aufmerksamkeitsübungen schulen wir unsere Wahrnehmung. So spüren und verbinden wir uns mit Körper und Geist, kommen wieder mehr im Hier und Jetzt an und tuen Gutes für unsere seelische und körperliche Gesundheit. 

Das Angebot versteht sich als Orientierungskurs zur sprachlichen, persönlichen,
kulturellen, beruflichen und sozialen Integration von Migrantinnen mit einem
Unterrichtsumfang von bis zu 99 Unterrichtsstunden.
Durch die sprachliche Qualifizierung erhalten Sie mehr Sicherheit in Alltagssituationen,
sei es beim Einkaufen, bei Arztbesuchen, Elternabenden oder
Ähnlichem. 

Vinyasa Power Yoga ist ein säkularer Yogastil, der sich auf die dynamische und stärkende Praxis von Körperhaltungen (Asanas) konzentriert. Es eignet sich hervorragend zur Kräftigung und Dehnung der Muskeln, zur Verbesserung der Beweglichkeit und zum Ausdauertraining. Da man immer mit der gleichen Grundsequenz arbeit, ist der persönliche Fortschritt leicht nachvollziehbar. Diese Merkmale machen Vinyasa Power zu einem attraktiven Einstieg in die Yogapraxis – und sogar zu einer Alternative zum Fitnessstudio. 

Das Angebot versteht sich als Orientierungskurs zur sprachlichen, persönlichen,
kulturellen, beruflichen und sozialen Integration von Migrantinnen mit einem
Unterrichtsumfang von bis zu 99 Unterrichtsstunden.
Durch die sprachliche Qualifizierung erhalten Sie mehr Sicherheit in Alltagssituationen,
sei es beim Einkaufen, bei Arztbesuchen, Elternabenden oder
Ähnlichem. 

Wie schlafen Babys in der Anfangszeit? Was muss ich beachten? Was macht sicheren Babyschlaf aus
und wann werde ich endlich wieder durchschlafen? Diese Fragen haben mich beschäftigt, als ich vor
zwei Jahren das erste Mal Mama wurde. Ich bin studierte Kindheitspädagogin und habe mich zum
Thema Baby und Kleinkinderschlaf fortbilden lassen. Ich möchte euch einen kleinen Einblick geben,
was euch erwartet, wie ihr den für euch richtigen Weg zu gutem Schlaf finden könnt und wie ihr
widersprüchliche Ratschläge einordnen könnt. Für Eltern mit neugeborenem Baby oder Schwangere,
die sich vorbereiten möchten 

Eltern können lernen, mit ihren Kindern den Alltag musikalisch zu gestalten und den täglichen Heraus-forderungen mit mehr Leichtigkeit, Harmonie und Lebensfreude begegnen zu können.
In fröhlichem, spielerischen Erleben von Musik-Singen-Spielen-Tasten-Horchen
und elementarem Instrumentieren werden alle Sinne angeregt sowie die Ausdrucks- und Erlebnisfähigkeit gestärkt.
Bei der Anmeldung bitte das Geburtsdatum des Kindes angeben.