Details zu KursA08460 (Vegane Ernährung leicht gemacht: Ein praktischer Leitfaden)

Titel	Vegane Ernährung leicht gemacht
Kursnummer	A08460
Info	Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) hat kürzlich bestätigt, dass eine gut geplante vegane Ernährung gesundheitsfördernd sein kann. Jetzt ist der ideale Zeitpunkt, um fundierte Informationen zu erhalten und inspirierende Tipps für den Alltag zu bekommen! Was erwartet Sie in diesem Vortrag über vegane Ernährung? Der Vortrag bietet eine umfassende Einführung und beleuchtet Gründe für die vegane Lebensweise. Er erklärt die Grundsätze einer ausgewogenen veganen Ernährung, stellt wichtige Nährstoffe vor und zeigt deren Funktionen auf. Zudem werden Umsetzungsmöglichkeiten in verschiedenen Lebensphasen sowie der Einfluss auf Körpergewicht und ernährungsbeeinflussbare Krankheiten behandelt. Welche praktischen Werkzeuge erhalte ich, um das neue Wissen umzusetzen? Sie erhalten eine Zusammenfassung der wichtigsten Punkte, eine Übersicht relevanter Blutwerte, die bei veganer Ernährung überprüft werden sollten, die vegane Ernährungspyramide und einen Wochenplan mit inspirierenden Gerichten. Zudem gibt es praxisnahe Tipps und Tricks für eine vollwertige pflanzliche Ernährung im Alltag. Ist dieser Vortrag für mich geeignet? Ja, wenn... • Sie sich für die vegane Lebensweise interessieren und einen Überblick gewinnen möchten • Sie bereits vegan leben und mehr Informationen wünschen • Sie von den gesundheitlichen Vorteilen der veganen Ernährung profitieren möchten • Sie aus umwelttechnischen oder ethischen Gründen tierische Produkte meiden möchten • Sie praktische Tipps für eine gesunde und ausgewogene Ernährung suchen Wenn Sie sich in einer dieser Fragen wiedererkennen, ist dieser Vortrag genau das Richtige für Sie!
Veranstaltungsort
Termin	Do. 20.03.2025
Veranstaltungstage	Do
Dauer	1 Termin
Uhrzeit	18:00 - 19:30
Kosten	14,00 EUR
Details zu den Kosten
Anmeldeschluss
Material