Details zu KursC07060 (Yoga am Morgen)

Titel	Yoga am Morgen
Kursnummer	C07060
Info	Mit sanftem Yoga den Morgen begrüßen. Wir orientieren uns am klassischen Hatha-Yoga und passen die Übungen individuell an, so dass sie für unseren Körper gut machbar und wohltuend erfahrbar sind. Mit sanften Bewegungsabläufen dehnen und kräftigen unseren Körper, mit Atem- und Aufmerksamkeitsübungen schulen wir unsere Wahrnehmung. So spüren und verbinden wir uns mit Körper und Geist, kommen wieder mehr im Hier und Jetzt an und tuen Gutes für unsere seelische und körperliche Gesundheit.
Veranstaltungsort
Zeitraum	Di. 03.02.2026 - Di. 23.06.2026
Veranstaltungstage	Di
Dauer	15 Termine
Uhrzeit	08:30 - 09:45
Kosten	150,00 EUR
Details zu den Kosten
Anmeldeschluss
Material	Bequeme Kleidung, eigene rutschfeste Matte. Blöcke, Band und Decke können auch vor Ort ausgeliehen werden.