Details zu KursC07160 (Yoga am Morgen)

Titel	Yoga am Morgen
Kursnummer	C07160
Info	Beschwingter Start in Tag mit Yoga für Anfänger und Wiedereinsteiger. Mit ruhigen, fokussierten Bewegungsabläufen und Atemübungen kommen wir ganz in unserem Körper und Geist an. Unsere Stärke spüren wir bei klassischen sowohl dehnenden wie auch kräftigenden Übungen aus dem Hatha-Yoga und im Flow. In der Schlussentspannung finden wir tiefe Ruhe. Voller Energie und Gelassenheit gehen wir in den Tag.
Veranstaltungsort
Zeitraum	Do. 05.02.2026 - Do. 25.06.2026
Veranstaltungstage	Do
Dauer	13 Termine
Uhrzeit	08:30 - 09:45
Kosten	130,00 EUR
Details zu den Kosten
Anmeldeschluss
Material	Bequeme Kleidung, eigene rutschfeste Matte. Blöcke, Band und Decke können auch vor Ort ausgeliehen werden.