MAWIBA - Mama-Baby-Tanz

Mawiba ist ein Tanzkonzept mit sanftem Beckenbodentraining für Schwangere und Mamas mit ihrem Baby.
Es erwarten dich abwechslungsreiche Choreografien, die viel Spaß machen und dabei deinen Beckenboden trainieren.
Mawiba ist die perfekte Ergänzung zum Geburtsvorbereitungs- und Rückbildungskurs.
Als werdende Mama kannst du bereits mit deinem Baby gemeinsam tanzen, noch bevor du es in den Händen hältst. Das Innehalten und das bewusste Schaukeln des Babys, das Hinspüren und Verbinden mit dem Baby im Bauch, stärkt die Mutter-Kind-Bindung bereits in der Schwangerschaft. Nach der Geburt kann sich dein Baby in der Trage beim Tanzen schön an dich kuscheln.
Tanze, lache, lerne andere (werdende) Mamas kennen, nimm dir eine Auszeit vom Alltag und sei dabei deinem Baby ganz nah.
Es wird jede MAWIBA-Stunde eine neue Choreografie einstudiert, die Schritt für Schritt erklärt wird. Dich erwarten bunte, abwechslungsreiche Choreografien - egal ob 80er, 90er, Charthits oder Linedance... Für jeden ist etwas dabei!

Es sind keine Vorkenntnisse notwendig, um am Tanzkurs mitzumachen. Jeder der Freude an Tanz, Bewegung und Musik hat, kann teilnehmen.

Voraussetzungen:
• Schwangere: ab der 14 SSW
• Mamas: positiv abgeschlossener postnataler Check-up beim Gynäkologen
• allgemeines Wohlbefinden
• es gibt keine Altersbeschränkung des Babys, solange du es tragen kannst. Bei älteren Kindern empfiehlt sich das Tragen auf dem Rücken.

Kurs 1: vier Treffen, 11.4., 18.04., 02.05., 16.05.,

Kurs 2: vier Treffen, 6.6., 13.6., 20.6., 27.6., 4.7.

jeweils 11:00-12:00 Uhr

Pro Kurs 50,-€
Mitzubringen: Trage/Tragetuch, Trinken, Sportschuhe, eventuell ein Handtuch oder Decke für das Baby

Infos und Anmeldung unter hausderfamilie.landau@evkirchepfalz.de