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Details zu KursY07670A (Yoga am Morgen)
| Titel | Yoga am Morgen | Kursnummer | Y07670A |
| Info | Beschwingter Start in die Woche mit Yoga für Anfänger und Wiedereinsteiger. Wir orientieren uns am klassischen Hatha-Yoga und passen die Übungen individuell an, so dass sie für unseren Körper gut machbar und wohltuend erfahrbar sind. Mit sanften Bewegungsabläufen dehnen und kräftigen wir unseren Körper, mit Atem- und Aufmerksamkeitsübungen schulen wir unsere Wahrnehmung. So spüren und verbinden wir uns mit Körper und Geist, kommen wieder mehr im Hier und Jetzt an und tuen Gutes für unsere seelische und körperliche Gesundheit. |
| Veranstaltungsort | |
| Zeitraum | Di. 07.05.2024 - Di. 02.07.2024 |
| Veranstaltungstage | Di |
| Dauer | 7 Termine |
| Uhrzeit | 09:00 - 10:30 |
| Kosten | 71,00 EUR |
| Details zu den Kosten | |
| Anmeldeschluss | |
| Material | Bequeme Kleidung, rutschfeste Matte. Blöcke, Band und Decke können auch vor Ort ausgeliehen werden. |
Dozent(en)
- Beatrix Dumsky, Diplom Mineralogin, Yogalehrerin