Das Angebot versteht sich als Orientierungskurs zur sprachlichen, persönlichen,
kulturellen, beruflichen und sozialen Integration von Migrantinnen mit einem
Unterrichtsumfang von bis zu 100 Unterrichtsstunden.
Bei Bedarf wird eine Kinderbetreuung angeboten.
Durch die sprachliche Qualifizierung erhalten Sie mehr Sicherheit in Alltagssituationen,
sei es beim Einkaufen, bei Arztbesuchen, Elternabenden oder
Ähnlichem. 

Das Angebot versteht sich als Orientierungskurs zur sprachlichen, persönlichen,
kulturellen, beruflichen und sozialen Integration von Migrantinnen mit einem
Unterrichtsumfang von bis zu 96 Unterrichtsstunden.
Bei Bedarf wird eine Kinderbetreuung angeboten.
Durch die sprachliche Qualifizierung erhalten Sie mehr Sicherheit in Alltagssituationen,
sei es beim Einkaufen, bei Arztbesuchen, Elternabenden oder
Ähnlichem. 

Das Angebot versteht sich als Orientierungskurs zur sprachlichen, persönlichen,
kulturellen, beruflichen und sozialen Integration von Migrantinnen mit einem
Unterrichtsumfang von bis zu 96 Unterrichtsstunden.
Bei Bedarf wird eine Kinderbetreuung angeboten.
Durch die sprachliche Qualifizierung erhalten Sie mehr Sicherheit in Alltagssituationen,
sei es beim Einkaufen, bei Arztbesuchen, Elternabenden oder
Ähnlichem. 

Das Angebot versteht sich als Orientierungskurs zur sprachlichen, persönlichen,
kulturellen, beruflichen und sozialen Integration von Migrantinnen mit einem
Unterrichtsumfang von bis zu 96 Unterrichtsstunden.
Bei Bedarf wird eine Kinderbetreuung angeboten.
Durch die sprachliche Qualifizierung erhalten Sie mehr Sicherheit in Alltagssituationen,
sei es beim Einkaufen, bei Arztbesuchen, Elternabenden oder
Ähnlichem. 

Kennen Sie verspannte Schultern und Nacken, Rückenschmerzen?
Mit sanften Yogaübungen werden die Wirbelsäule, Bandscheiben, Bänder und Muskeln angesprochen. Die Wirbelsäule und Rückenmuskulatur werden gestärkt, flexibilisiert und entspannt. Die aufrechte Haltung wird verbessert, Verspannungen und Blockaden gelöst. Durch Yoga lernen wir mit uns selbst bewusster umzugehen und die Verantwortung für die eigene Gesundheit zu übernehmen. 

Kennen Sie verspannte Schultern und Nacken, Rückenschmerzen?
Mit sanften Yogaübungen werden die Wirbelsäule, Bandscheiben, Bänder und Muskeln angesprochen. Die Wirbelsäule und Rückenmuskulatur werden gestärkt, flexibilisiert und entspannt. Die aufrechte Haltung wird verbessert, Verspannungen und Blockaden gelöst. Durch Yoga lernen wir mit uns selbst bewusster umzugehen und die Verantwortung für die eigene Gesundheit zu übernehmen. 

Beschwingter Start in die Woche mit Yoga für Anfänger und Wiedereinsteiger. Wir orientieren uns am klassischen Hatha-Yoga und passen die Übungen individuell an, so dass sie für unseren Körper gut machbar und wohltuend erfahrbar sind. Mit sanften Bewegungsabläufen dehnen und kräftigen wir unseren Körper, mit Atem- und Aufmerksamkeitsübungen schulen wir unsere Wahrnehmung. So spüren und verbinden wir uns mit Körper und Geist, kommen wieder mehr im Hier und Jetzt an und tuen Gutes für unsere seelische und körperliche Gesundheit. 

Lesen Sie gerne? Und wollen Sie über die Texte auch reden, sagen was Ihnen am Buch gefallen hat oder eben nicht? Dann sind Sie im Literaturkreis richtig.
Gemeinsam wählen wir Bücher aus, die uns interessieren oder von denen wir einiges gehört haben. Dies können Bestseller sein ebenso wie Werke eher unbekannter Schriftsteller. Im Mittelpunkt stehen Romane und Erzählungen der modernen Literatur, es darf aber auch mal ein "Klassiker" sein. Der Kurs gibt Ihnen die Möglichkeit Erfahrungen auszutauschen und eigene Leseeindrücke zu vertiefen.
Der Einstieg in den Literaturkreis ist jederzeit möglich!
Im September wir Jenny Erpenbeck, Heimsuchung gelesen. 

Kontrollieren, steuern und planen der Einnahmen und Ausgaben. Kennenlernen und Vertiefen der Software Finanzplan aus dem Qualitätshandbuch Businessplan Kindertagespflege des Dt. Jugendinstituts. Die Lizenz des Friedrich Verlags kann, wenn nicht vorhanden, für € 5,00 erworben werden. Der Kurs findet 1 x in Präsenz und 2 x digital (Zoom) statt. Ein PC/Laptop sollte vorhanden sein. Ziel ist eine Vereinfachung und mehr Sicherheit bei der Abrechnung und Überwachung der Zahlungen zu erreichen. 

Mawiba ist ein Tanzkonzept mit sanftem Beckenbodentraining für Schwangere und Mamas mit ihrem Baby.
Es erwarten dich abwechslungsreiche Choreografien, die viel Spaß machen und dabei deinen Beckenboden trainieren.
Mawiba ist die perfekte Ergänzung zum Geburtsvorbereitungs- und Rückbildungskurs.
Als werdende Mama kannst du bereits mit deinem Baby gemeinsam tanzen, noch bevor du es in den Händen hältst. Das Innehalten und das bewusste Schaukeln des Babys, das Hinspüren und Verbinden mit dem Baby im Bauch, stärkt die Mutter-Kind-Bindung bereits in der Schwangerschaft. Nach der Geburt kann sich dein Baby in der Trage beim Tanzen schön an dich kuscheln.
Tanze, lache, lerne andere (werdende) Mamas kennen, nimm dir eine Auszeit vom Alltag und sei dabei deinem Baby ganz nah.
Es wird jede MAWIBA-Stunde eine neue Choreografie einstudiert, die Schritt für Schritt erklärt wird. Dich erwarten bunte, abwechslungsreiche Choreografien - egal ob 80er, 90er, Charthits oder Linedance... Für jeden ist etwas dabei!
Es sind keine Vorkenntnisse notwendig, um am Tanzkurs mitzumachen. Jeder der Freude an Tanz, Bewegung und Musik hat, kann teilnehmen.
Voraussetzungen:
- Schwangere: ab der 14 SSW
- Mamas: positiv abgeschlossener postnataler Check-up beim Gynäkologen
- allgemeines Wohlbefinden
- es gibt keine Altersbeschränkung des Babys, solange du es tragen kannst. Bei älteren Kindern empfiehlt sich das Tragen auf dem Rücken. 

Fingerspiele, Lieder und Reime zum Knuddeln und Krabbeln.
Ganzheitliches Erleben von Musik mit allen Sinnen.
Neue und alte Kinderlieder, Reime und Bewegungsspiele machen nicht nur den Kleinen Spaß. 

Eltern können lernen, mit ihren Kindern den Alltag musikalisch zu gestalten und den täglichen Heraus-forderungen mit mehr Leichtigkeit, Harmonie und Lebensfreude begegnen zu können.
In fröhlichem, spielerischen Erleben von Musik-Singen-Spielen-Tasten-Horchen
und elementarem Instrumentieren werden alle Sinne angeregt sowie die Ausdrucks- und Erlebnisfähigkeit gestärkt.
Bei der Anmeldung bitte das Geburtsdatum des Kindes angeben. 

Krebs in der Familie?
Kostenfreie Beratung für an Krebs erkrankte Menschen
und ihre Angehörigen in der Region Landau

Mit der Diagnose "Krebs" gerät die Welt betroffener Menschen
oft völlig aus den Fugen. Die Krebsgesellschaft Rheinland-Pfalz e.V.
- mit ihren psychoonkologisch geschulten Fachkräften - berät
und begleitet an Krebs erkrankte Menschen und ihre Angehörigen
kostenfrei und vertraulich bei allen Sorgen und Nöten rund um
die Krebserkrankung:

Hilfe und Unterstützung
bei der Verarbeitung von Ängsten und Belastungen
bei Unsicherheiten im Umgang mit Kindern
Information, Rat und Hilfe
bei Fragen zu Schwerbehinderung, Rehabilitation und Pflege
bei finanziellen Sorgen
bei Unsicherheiten zur beruflichen Zukunft
Vermittlung von Unterstützungsmöglichkeiten anderer Einrichtungen der Region
Hilfestellung beim Recherchieren seriöser Angebote und Leistungen im Internet
und Vieles mehr
Die Sprechstunde für die Region Landau findet im Haus der Familie Landau,
Kronstr. 40, 76829 Landau statt.
Zur Terminvereinbarung ist eine vorherige Kontaktaufnahme erforderlich,
entweder unter der Rufnummer 0621 578572 oder per Mail an
ludwigshafen@krebsgesellschaft-rlp.de.
Neben persönlichen Gesprächen vor Ort bietet die Krebsgesellschaft Rh.-Pf.
auch Beratungen per Video oder per Telefon an, auf Wunsch auch anonym.
Weitere Informationen unter www.krebsgesellschaft-rlp.de. 

Eltern können lernen, mit ihren Kindern den Alltag musikalisch zu gestalten und den täglichen Heraus-forderungen mit mehr Leichtigkeit, Harmonie und Lebensfreude begegnen zu können.
In fröhlichem, spielerischen Erleben von Musik-Singen-Spielen-Tasten-Horchen
und elementarem Instrumentieren werden alle Sinne angeregt sowie die Ausdrucks- und Erlebnisfähigkeit gestärkt.
Bei der Anmeldung bitte das Geburtsdatum des Kindes angeben.